五味子和什么搭配治失眠?
可以与酸枣仁、茯苓、远志等治失眠。 五味子味甘酸性温,归肺、心、肾经,具有一定收敛、固涩的作用,适量吃对于改善人体失眠多梦的症状具有一定好处,尤其是适用于心悸、失眠、多梦等引起的症状,但五味子治失眠效果有限,只对轻度的失眠具有缓解效果,对于重度失眠效果不大,这时候可以将其搭配酸枣仁、茯苓、远志、龟板、龙骨等一起吃,能提高其治失眠的作用。
五味子有什么功效与作用?
五味子有以下好处: 补肾宁心 五味子入心、肾经,适量吃具有一定补肾作用,可以宁心,对于缓解肾虚引起的心悸、喘咳、肾气不固、遗精、尿频等症状具有一定好处。 收敛固涩 五味子是木兰科植物五味子的干燥成熟果实,味甘酸性温,药用价值比较高,可以用于治疗久嗽虚喘,具有一定收敛固涩以及止咳等作用。 益气生津 五味子中含有大量的维生素、纤维素、有机酸等成分物质,具有很好的益气生津的作用,可以帮助缓解人体气虚津伤、体倦多汗、气短等症状。