不知道从什么时候开始，我们开始感觉到自己老了。早上起不来，夜里睡不着，办公没精神，下班没乐趣……我们知道这种状态不对头，但通常会将一切归为“我老了……”80后，90后说自己老了，00后也说自己老了，我们仿佛进入彻底“老龄化”的社会，但事实果真如此吗？

今年的“五·四”青年节，B站发布了一条耐人寻味的短视频，在福建漳州的一棵千年古树下，80岁的王渝生教授面对一群比自己年轻很多的听众娓娓道来：“如何快速衰老。”他提出只要留住啤酒肚，学会失眠，不再对世界感兴趣，就可以很快变老……“这些幽默的语句，其实是从科学的角度科普了衰老的几个要素，王渝生教授正是想要通过这种正话反说的方式和我们探讨如何保持年轻。

(资料图片)

其实延缓衰老的方式也许并不复杂，我们不应该以年龄为标准，却压抑年轻的心灵，不论什么年龄的人，都应该解放思想，在B站上多结交新朋友，学习科学知识，享受年轻的状态。

王渝生是中国科技馆原馆长，也是我国著名的科普作家，他曾作为银发知播”群体的一员，被选为感动中国2022年度人物。所谓“银发知播”顾名思义就是一群以网络平台为“教室”，以三寸屏幕为“黑板”，面向万千网友分享自己毕生所学的老年视频博主。

因为担任行政职务，王渝生的工作很忙，但他很早就开始为大众撰写科普文章，担任中国科技馆馆长之后，他更是将面向大众的科普工作放在自己生命中一个重要的位置。尽管年龄一天天增长，王渝生却坚持科普的内容一定不能过时，既要不断学习最近的科学知识，也要学会运用新的科学技术。

2022年3月，王渝生入驻B站，正式成为一位UP主，让他惊讶的是，他的第一条2分钟左右的科普小视频就有18万人次观看。他将自己的视频账户起名为“老顽童”，原因是他到各地去做青少年讲座的时候，很多孩子觉得王渝生童心未泯，给他起了这样一个贴切的昵称。

在王渝生看来：“真正的科学家就像涉世未深的孩童一样，对未知事物有强烈的好奇心，所以才会去钻研和探索。”因此，他在科普道路上也一直保持着这份好奇与童心。

年轻的定义从来不应该被年龄所束缚，说到底年轻是一个心理状态，不是一个时间状态。王渝生教授或许已经步履蹒跚，白发苍苍，但他在尽可能地让自己的身体强健，保持一颗开放的心灵，始终尊重和相信科学，所以到了耄耋之年，却依然精神矍铄。

中国航天事业的奠基人钱学森院士十分长寿，他晚年虽然行动不便，但仍然喜欢看书看报，到了九十多岁的时候甚至喜欢上了看电视，他从来没有觉得自己老了，也不因为卧床养病就感到沮丧。钱学森一生都在关心中国的科学事业，退休后还曾深度钻研过医学，尽管早就是享受盛誉的大科学家，他将一生的热情都奉献给了科学，从不畏惧生老病死，始终认为：“科学最重，名利最轻。”

解决了上亿中国人吃饭问题的袁隆平院士在人生的最后几年还在坚持下田，“不看禾苗不舒服”。他还对记者说感觉身体很好，干到90岁没问题，他晚年最大的愿望就是可以继续提高水稻的产量。袁隆平的科学精神体现在实践，他经常对身边的工作人员说，电脑里种不出水稻，鼓励大家将论文写到大地上。在去世前一两年，只要有人向他请教杂交水稻的问题，他总是报以最大的热情，可以不吃饭不睡觉也要认真交谈杂交水稻。

我们都知道，人类是无法与时间对抗的，因此年轻是一个心理状态，不是一个年龄限制。都说什么年龄做什么样的事情，但是B站的存在却有力地反驳了这种世俗观念。不夸张地说，我们总能在B站找到那些不以年龄定义的，永远在自我挑战的“老灵魂”。

不论是作家莫言、学者戴建业还是科学家汪品先……这些熠熠生辉的人物选择在B站延续他们的青春，在退休后选择以UP主的新身份面向公众。

截至目前，B站累计入驻名师学者645位，也是全网入驻院士最多的平台之一，他们的平均年龄或许是B站主流用户的两倍，但我们也发现越来越多中年以上的用户也在被B站所吸引。

如今的B站不仅仅是一个动漫二次元的兴趣平台，更不局限于做一个年轻人的学习平台，B站更是一个面向所有用户的开放平台。在B站，年龄的意义被重新定义，四面八方的人们不但收获新知识，结交新朋友，也在创造新世界。

尤其值得我们注意的是，B站不仅仅是名人输出的天地，更为普通人打开全新的可能性。即使你是一个从事最普通工作的中年人，自认为在庸庸碌碌生活中逐渐地老去，有时候会迷茫，感觉自己老了，跟不上时代，也无法理解自己的孩子，那你就更应该上B站，你将会开启一段重新认识孩子的旅程，收获你们之间真正的共同语言。

如果你还处在二三十岁的迷茫期，那你更不应该轻易接受自己的“衰老”，尤其是在当下的社会环境中，我们面临着十分复杂而严峻的挑战。在复杂的国际局势和经济改革的浪潮中，我们更要有一种重新开拓的精神，勇敢地应对未来各种可能的挑战。

一百多年前，在祖国陷入危难之际，一群热血青年走上街头发起这场“五四运动”，成为历史永远铭记的一幕。当时的年轻人背负着“救亡图强”的信念，坚信“爱国、进步、民主、科学”的理想，一步步将落后的中国引向光明的未来。如今，中国早就不是那个任人宰割的弱国，我们足可以骄傲地屹立在世界民族之林，享受着前人奋斗的成果。但我们不能忘记，今天的一切是一代代年轻人用汗水和热情造就的奇迹，我们也必须将这种精神继承下去，不服老，不认老，永远保持年轻，永远心怀理念。

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原标题：《五四青年节，这条视频为什么要教人快速变老？》

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